Catégorie : Taichi Qi Quong
Taichi Qi Quong
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TAICHI : Guide simple et efficace pour personnes pressés
Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois, il vous sera facile de caser votre entraînement dans votre emploi du temps, même surchargé !
Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.
Auteur : Robert Patty
Nombre de page : 128
Format : 16*13.5cm
Date de parution : 2014
ISBN : 978-2-912795-54-0
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Le taïchi-chuan, aussi écrit taijiquan, est une gymnastique énergétique chinois tirée d’un art martial.
Son objectif est de développer la maitrise corporelle par des mouvements lents et synchronisés ainsi que de stimuler l’énergie interne par la concentration. C’est une sorte de yoga en déplacement.Cette méthode d’apprentissage a été réalisée par le pionnier français des arts martiaux chinois, ancien président de la Fédération française de Kung-fu wushu et aujourd’hui directeur technique national. Simple, clair et ludique, elle utilise le principe de la bande dessinée pour s’adresser à celles et ceux qui cherchent un ouvrage simple pour bien commencer leur pratique.
En trois petits manuels organisés par cycle d’apprentissage, TAICHI-CHUAN POUR TOUS vous enseigne, avec une facilité déconcertante, l’enchainement du style YANG, l’école la plus pratiquée en Occident.
Cycle 1 : la forme des huit pas, enchainement pour débutant qui s’exécute sur huit pas seulement, premier niveau du taïchi-chuan.
Auteur : Dan Schwarz
Nombre de page : 47
Format : 16*21cm
Date de parution : 2016
ISBN : 978-2-84617-243-1
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Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Pantalon de Taï Chi en 100% coton fluide. Taille élastique avec cordon de serrage. Resserré aux chevilles par un élastique souple. Marquage FUJIMAE sur la cuisse en blanc.
Vendu en tenu complète sous la référence 10810.
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Kimono complet conçu pour le Taï Chi Chuan, ou Qi Gong. Veste traditionnelle en coton léger, fermée par des brandebourgs, poignet aussi. Pantalon avec taille élastique et cordon de serrage. Elastique souple à la cheville. Coupe ample et large pour une grande liberté de mouvement. Rendu visuel très joli à porter pour l’entraînement ou just epour être à l’aise à la maison !
